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易消化清蒸皮皮虾的做法

发布时间:2019-05-14 21:38:34

清蒸皮皮虾的材料皮皮虾相克食品500g葱适当姜相克食品适当 清蒸皮皮虾的做法图片步骤,怎样做清蒸皮皮虾好吃?

先把葱和姜切成丝。

买来的活的皮皮虾,放入清水中洗干净。

码到盘子中,在上面撒上姜丝和葱丝。

放入蒸锅中,大火烧开水后,中火蒸8⑴0分钟。

出炉摆1下盘便可。

美食天下菜谱大全温馨提示:

食用功效

1、增能人体免疫力:虾的营养价值极高,能增能人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰,可治疗肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。

2、通乳汁:如果妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,逐日3次,连服几日,可起催乳作用。

3、减缓神经衰弱:虾皮有平静作用,经常使用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有3种重要的脂肪酸,能令人长时间保持精力集中。

4、有益于病后恢复:虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体衰弱和病后需要调养的人是极好的食品。

5、预防动脉硬化:虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调理作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,避免动脉硬化,同时还能扩大冠状动脉,有益于预防高血压及心肌梗死。

6、消除时差症:日本大阪大学的科学家近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的时差症。

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